在试管婴儿过程中，由于黄体酮的影响很容易造成便秘。试管婴移植后便秘容易造成腹部对子宫的压迫，影响妊娠，以及排便时过于用力可能造成宫缩。那么，如何防止试管婴移植后便秘呢？
1.每天多喝水，补充足够的蔬果，蔬菜和水果纤维有助于肠道蠕动。
2.睡眠充足、心情愉快、精神压力得到缓解等都是减轻便秘的好方法。
3.做试管婴儿移植后，生活规律、多摄取纤维素食品和水分、适量运动、维持规律的排便习惯等。
4.晨起定时排便，在晨起或早餐后如厕。由于早餐后结肠推进动作较为活跃，易于启动排便，故早餐后一小时左右为最佳排便时间。不要忽视便意，更不能强忍不便。更为重要的是蹲厕时间不能过长，不仅使腹压升高，还给下肢回流带来困难。
免责声明：本文章如果文章侵权，请联系我们处理，本站仅提供信息存储空间服务如因作品内容、版权和其他问题请于本站联系