试管期间饮食这样安排，成功率upup涨！✔️
很多姐妹都想试管一次成功，但要一次成功却不是件容易的事，得要有️好的胚胎质量，️好的子宫，️好的心态，️好的身体等。其实良好的饮食✅不仅有利于身体健康，而且对试管成功‼️也有一定的帮助。首先我们知道，试管婴儿在正式进周分为几个环节：✅促排、✅取卵、✅取精、✅体外受精和✅胚胎移植这些，相应的环节饮食方面可以这样安排：
在试管促排阶段，可以多吃一些有利于卵子发育的食物，也有利于后面可以取出更好的卵子。补充蛋白质，鸡蛋、牛奶、鱼、虾，抗氧化食物，橙子、柚子、橘子、胡萝卜，也可以补充雌激素，像玉米、黄豆、花生等；
取卵后的阶段，要预防腹水，同样要多补充蛋白质，猪肉、鸡肉、鳗鱼等，多吃利尿的食物，冬瓜水、西瓜水等，还要多吃蔬菜。‼️
胚胎移植后要“清淡、易消化”为主，因为这段时间需要使用黄体酮药物进行保胎，而黄体酮会减缓肠蠕动速度，会感到食欲不佳。而且在胚胎移植后大部分时间会休息为主，运动量减少，这个时候避免吃辛辣油腻口味重的食物，以防便秘。
最后，很多姐妹总想着试管伤身体要多补多吃点好的，但其实补太过身体气血严重，不利于胚胎安全着床，所以健康合理就好哈。‼
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