黄体酮是女性体内的一种孕激素，如果黄体酮数值过低，那么女性可能会出现月经不调的症状，女性在怀孕之后，如果黄体酮数值过低，那可能会流产。黄体酮数值过低是不容忽视的问题。那么黄体酮怎么补最快呢？一起来看看这个问题。
黄体酮怎么补最快首先，肌肉注射黄体酮是最早使用的方法。肌肉注射相对于口服来说，吸收比较快，但是缺点是容易内在局部形成容硬结。有些病人甚至到了中孕期才出现局部的肌肉硬结，这样会影响局部的药物的吸收。
其次，黄体酮胶囊口服，相对于黄体酮肌肉注射来说口服吸收稍微差一些。临床上很常用的方法是地屈孕酮片口服，首次剂量可以口服四片，以后可以八个小时服用一片，这个方法补充孕酮也比较好。黄体酮（progesterone）又称孕酮激素、黄体激素，是卵巢分泌的具有生物活性的主要孕激素。在排卵前，每天产生的孕酮激素量为2~3mg，主要来自卵巢。
要知道，排卵后，上升为每天20~30mg，绝大部分由卵巢内的黄体分泌。黄体酮可以保护女性的子宫内膜，在女性怀孕期间，孕酮激素可以给胎儿的早期生长及发育提供支持和保障，而且能够对子宫起到一定的镇定作用。另外，孕酮激素和雌性激素的关系密不可分，两者都是相当重要的女性激素。雌性激素的作用主要是促使女性第二性征发育成熟，而孕酮激素则是在雌性激素作用的基础上，进一步促进第二性征的发育成熟，两者之间有协同作用。
怎么补孕酮大多数补充大豆异黄酮以及维生素e，怀孕后如果出现孕酮低的情况，一定要格外的注意调理，为身体补充大豆异黄酮等以及足够的维生素e，可以帮助调节孕酮平衡，解决孕酮低的问题。一般情况下大豆、柚子、山楂、草莓、果胶等食物以及膳食纤维的食物，都有助于补充大豆异黄酮以及维生素e。
多吃水果提高孕酮，新鲜的水果中含有大量的维生素e，女性体内的维生素e充足，便可促进调节孕酮的平衡，常见的水果有猕猴桃、柚子、山楂等，都可以帮助孕酮达到正常的水平，所以建议孕妇可以多食用水果，采用科学的办法补充孕酮。
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